E puer Fraen dreemen esou vill Gewiicht ze verléieren, datt si bereet sinn "extrem Moossnamen" ze huelen fir dëst z'erreechen - och komplett refuséieren ze iessen. Si sinn déi, déi op verschidde exotesch a riskant Diäten zréckgräifen, de Menü vun deenen ass onbalancéiert a kann hir Gesondheet negativ beaflossen. Et ass net iwwerraschend datt esou Diäten heiansdo hir Affer an de Spidolsbetter landen.
E puer Fraen dreemen esou vill Gewiicht ze verléieren, datt si bereet sinn "extrem Moossnamen" ze huelen fir dëst z'erreechen - och komplett refuséieren ze iessen. Si sinn déi, déi op verschidde exotesch a riskant Diäten zréckgräifen, de Menü vun deenen ass onbalancéiert a kann hir Gesondheet negativ beaflossen. Et ass net iwwerraschend datt esou Diäten heiansdo hir Affer an de Spidolsbetter landen.
Drénken Diät ass och geféierlech. Fir net onbegrënnt ze sinn, wäerte mir d'Essenz vun dëser Diät punkt fir Punkt analyséieren an eng detailléiert kritesch Erklärung vun all sengen Schlësselpunkte ginn. An et ass un Iech ze entscheeden ob de Kampf géint extra Pounds esou Affer wäert ass.
D'Essenz vun der Ernährung
Wann d'Empfehlungen fir déi meescht Diäten proposéiere fir op d'mannst eppes ze iessen, eng limitéiert Lëscht vu Liewensmëttel, Dir kënnt guer näischt an dëser Diät iessen. Dir braucht nëmmen ze drénken - an dat ass op d'mannst een an en halleft Liter Waasser pro Dag.
Zousätzlech ass et zulässlech Mëllech, flësseg fermentéiert Mëllechprodukter, Jusen, Mineralwasser, Kakao a Bouillon, Puree Zoppen, Téi, Kaffi ze konsuméieren (iwwregens gëtt et iwwerall keng Klärung ob Zocker verbraucht ka ginn). De Menü ass "a la belagert Leningrad", an op fräiwëlleger Basis.
D'Autoren vun der Drénk-Diät këmmere sech besonnesch ëm d'Gesondheet vun hiren "Wärter", déi feststellen datt Soda schiedlech ass fir de Kierper a sollt net verbraucht ginn.
Et gëtt ugeholl datt Dir dës Diät net fir eng Woch, oder souguer zwou, awer fir genee drësseg Deeg verfollegt. D'Creatoren vun der Diät schwätzen iwwer wonnerbar Sensatiounen an e Gefill vun onheemlecher Liichtegkeet, déi no e puer Wochen kënnt.
D'Pionéier vun der Methode behaapten datt d'Schwieregkeet vun der Ernährung ass datt mir eis net zwénge kënnen net ze kauen, awer nëmmen ze drénken. Angeblech iessen mir eise Stress - an domat eis Problemer. Si beweisen gullible Fraen (a Männer, och wann et manner vun hinnen sinn), déi dreemen, Gewiicht ze verléieren, datt et genuch Kalorien an esou enger Diät fir d'Liewen ass, an d'Unerkennung vun der Diät ass nëmme psychologesch.
D'Auteuren verspriechen d'Botzung vun den huel Organer am Ufank vun der Drénk-Diät. Ausserdeem, wéi eng Organer si mengen, bleift e Geheimnis. Iwwerhaapt ass d'Blase tatsächlech och en huel Uergel. Op deene selwechten Deeg gëtt d'Erscheinung vun der Entladung vum Kierper an d'Bildung vu Schleim op der Zong versprach (wahrscheinlech hunn d'Auteuren Plaque gemengt).
Als nächst schwätzen d'Entwéckler iwwer d'Reinigung vun dichten Organer - d'Liewer an d'Nieren. Dofir gëtt e Gefill vu liicht Onbequemlechkeet an hirer Géigend versprach. Op der leschter Stuf vun der Diät gëtt d'Botzung um celluläre Niveau versprach.
Ausserdeem schneiden d'Auteuren e bësse Schlof fir déi, déi Gewiicht verléieren, an erlaben hinnen eng "Diät" no eegenem Wonsch ze kreéieren - natierlech berücksichtegt de versprachene annerhallwe Liter Waasser pro Dag. D'Apotheose vun dëser Beschreiwung ass den Ausdrock "Dir musst Är Hocker kucken" - si wëllen datt et regelméisseg ass! Als Resultat gëtt e Gewiichtsverloscht vun 10 bis 15 kg versprach, awer zu wéi engem Präis?
D'Virdeeler vun enger drénken Diät
Laut Dokteren ass deen eenzege Virdeel vun dëser Ernährung d'Bildung vu Wëllenkraaft, mat der Hëllef vun där Dir Äre Kierper forcéiere kënnt fir drësseg ganz Deeg net ze iessen, obwuel an der Praxis dëst e bewosst Hungerstreik ass. D'Ernährung bréngt keng positiv Aspekter méi fir eng Persoun, a besonnesch fir seng Gesondheet.
Wann d'Auteuren esou Fasten Deeg recommandéiert, erlaabt nëmmen all d'Komponente verbraucht ze drénken, wéi fasting (een oder zwee Deeg an der Woch oder Mount) - dat wier gesond Sënn maachen. Awer de Kierper fir e Mount bewosst hongereg ass Masochismus.
Schued vun Drénken Diät
Et ass derwäert iwwer d'Gefore vun esou enger "Diät" am Detail ze schwätzen - vläicht wäert dëst d'Gewiicht verléieren iwwerdenken ob se sou Affer op der Gesondheetssäit brauchen, an d'Käschte vun der Behandlung berechnen wann se sou eng "Diät" verloossen.
Fasting selwer ass Stress a luesen Doud vum Kierper; Zellverloscht an e puer Organer vum Kierper gëtt irreversibel. Beim Fasten - och deelweis, wéi an dëser Diät - geschitt Degeneratioun vun internen Organer a si verléieren bis zu 75% vun hirer Aktivitéit.
An Zukunft wäert et op d'mannst en halleft Mount daueren fir dës Ernärung ze verloossen, soss wäert de Kierper refuséieren iwwerhaapt Iessen ze iessen, an d'Anorexie wäert sech entwéckelen - eng geféierlech Krankheet mat der Psyche.
Geschichten iwwer d'Botzen vun intern Organer si reng Täuschung. Et gëtt keng Botzen vun huel Organer (Blase, Mo an Darm), et gëtt näischt do ze botzen fir e ganze Mount, dofir si se huel, a kënne gefëllt a geläscht ginn wéi néideg - e puer Mol am Dag.
Fir de Mo an den Darm ze botzen, ass et genuch fir e Laxativ ze huelen oder e Fastendag op Kefir oder Äppel ze maachen. Fir Är Blase ze botzen, ass et genuch fir propper Waasser ze drénken.
Als nächst schwätzen d'Auteuren iwwer d'Erscheinung vun der Entladung. Mucus weist Schied un intern Organer an den entzündleche Prozess an hinnen. Eng Zong, déi mat enger wäisser Beschichtung beschichtet ass, ass en Zeeche vu Gastritis an Duodenitis, normalerweis mat reduzéierter Sekretioun, oder Entzündung mat enger schlechter Verdauungsfunktioun vum Darm.
Mat enger monatlecht Intake vu nëmme Flëssegkeete gëtt Atrophie vun der Schleimhaut an e Manktem un der Bildung vun Enzyme fir Verdauung geformt. Als nächst wäert de Kierper refuséieren zolidd Iessen ze huelen, an Erbrechung an Diarrho kommen direkt. D'Bildung vun Enzymen dauert Joer vum Liewen.
Wéinst der Ënnerbriechung vun der Intake vu Fette an de Kierper (wann Dir net pflanzlech Ueleg verbraucht), verléiert d'Haut seng Ernärung a gëtt däischter, dréchen a rau, a wäert knacken. Wéinst der Iwwerfloss vu Jusen an Allergènen kënnt Dir Haut- an Darmallergien entwéckelen, déi keng Schéinheet an Attraktivitéit addéieren.
Dëst ass Proteinhonger, dat heescht datt d'hematopoietesch Funktioun mat der Entwécklung vun der Anämie, der sexueller Funktioun an der Immunitéit leiden. Op sou enger Diät verléieren vill Meedercher Menstruatioun, entwéckelen schwéier Infektiounen a Pneumonie, och am Summer.
D'Auteuren recommandéieren Är Hocker iwwerwaachen. Awer, zu hirem grousse Bedauern, wäert et net néideg sinn et ze iwwerwaachen - et wäert entweder am Ufank fehlen, während déi verbleiwen Enzyme nach ëmmer mat der erakommen Flëssegkeet këmmeren, oder no enger Woch oder zwou Diarrho wäert sech reichend Diarrho entwéckelen wéinst der Bauchspaicheldrüs - dëst wäert zwangsleefeg zu Dehydratioun an Toxikose féieren. An dann - de Resuscitator an der Intensivstatioun ze treffen.
Als Resultat vum Proteinverloscht an aktiver Drénkbelaaschtung wäert "hongereg" Ödemer optrieden. No allem ass den Ausdrock "vum Honger geschwollen" eng richteg medizinesch Pathologie. Dofir bleift all d'Flëssegkeet, déi Dir drénkt, an de Stoffer, a bilden Schwellungen an hinnen, a Gewiicht gëtt net vill verluer, nëmmen duerch den Ofbau vun Ären eegene Stoffer.
Gëtt d'Gewiicht net fort?
Natierlech, während engem Mount Hongerstreik, souguer déi plump an spuersam Kierper verléieren Gewiicht. Awer Är Gesondheet léisst Iech zesumme mat Ärem Gewiicht. Zousätzlech, wann Dir d'Diät ophält, kënnen déi extra Pounds op Iech an dräifach Gréisst zréckkommen. Är Gesondheet kënnt guer net zréck - also sinn 15 Kilogramm vun esou Opfer et wäert? No allem ginn et méi equilibréiert a sanft Methoden.
Ass et wierklech onméiglech?
An dëser Form - ënner kengen Ëmstänn. Wéi och ëmmer, et gëtt e gesonde Kär an dëser Method. Benotzt nëmmen Drénkwaasser, kënnt Dir Fasten Deeg verbréngen. Dir kënnt net grouss Quantitéiten u Kaloriegedrénks drénken, dat heescht datt Dir Äre Kierper een oder zwee Deeg (awer net hannertenee) pro Woch entlaascht.
Am Duerchschnëtt kann e Cours vun esou Impulsfasten fir 3-4 Wochen hannereneen duerchgefouert ginn, bestëmmten Deeg vun der Woch auswielen. Zum Beispill:
- an der éischter Woch iessen mir net Méindes a Freideg,
- op der zweeter - Mëttwochs a Samschdes,
- op der drëtter - Méindes an Donneschdes,
- op der véierter - op Dënschdeg a Samschdeg.
Am Allgemengen, ass d'Meenung vun Dokteren iwwer dës Zort vun "Diät" kategoresch: an der Form vun den Auteuren beschriwwen - honnert Prozent "Nee", wéi fasting Deeg - et ass méiglech, awer nëmmen am Accord mam Dokter.